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2021 / 04 / 26  15:08

fu 5月号に掲載されます

fu 5月号に掲載されます

こんにちは! 春になり黒文字、どんどん育っています。
明日(4/27)は蠍座満月で、ハーブの収穫には最高と言われている日です。
今年初の収穫を予定しています。

さて、同じく明日発行の「月刊fu」5月号に 私たちのインタビュー記事が掲載されています。
特集:免疫力の高めかた。の「わたしのととのえルーティン」 というテーマに
お答えさせていただきました。

今とても大事ですね、免疫力。 基本は、食・睡眠・体を動かす、そして心ですね。
情報に振り回されず、無闇に恐れない。
一日を一生だと思って、毎日を大切に生きる。
そうありたいなと思っています。

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